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他是一代功夫宗师

截拳道的创始人、功夫片的开创者

他是功夫哲学家

他让全国际都知道了中国功夫

是好莱坞首位华人主打

不少国际巨星都视他为偶像

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杰森斯坦森曾揭露表明

李小龙便是鼓励他的偶像

没有人打得过李小龙

美国空手道战神麦克斯通

作为一同

跟李小龙和泰森都交过手的高手

被问及谁更凶狠时

也明晰表明李小龙更胜一筹

泰森自己也曾揭露供认

李小龙是了不得的功夫巨星

假如是在街头必定干不过李小龙

但假如在擂台

或许自己更占优势

言语之间对李小龙充满了敬重

施瓦辛格曾经在

《健美先生》杂志上点评李小龙:

“李小龙是我见过的肌肉最明晰的人,没有任何一个人能像他这样,他应该是全国际脂肪含量最少的运动员。”

李小龙在世人眼里

是神话一般不行打败的存在

不过,也并不是说

有几个西方名人

说了几句赞扬李小龙的话

就真的代表他们有多仰望李小龙

尊重中国人了

最近

北美上映了一部有关李小龙的电影

叫《好莱坞往事》

由昆汀塔伦蒂诺导演

小李子莱昂纳多迪卡普里奥

和布拉德皮特主演

由李小龙粉丝

麦克毛扮演李小龙

戏绝命航班中

他们把李小龙刻画成一个profile

高傲、爱吹嘘的蠢货

电影截图

片中有李小龙

与主演替身Booth交手的镜头

李小龙不只被Booth暴揍

狠狠摔在了车上

还被Booth“教怎样做人”

电影截图

片中扮演的李小龙还说

他能把穆罕穆德阿里“打成残废”

引起一众观影者的讪笑

电影截图

这一系列的人物设定

引起李小龙女儿李香凝的激烈荀子,山君简笔画-健身房没有眼泪,中心练习教程不满

电影截图

由于这个形象

与实在的李小龙严峻不符

她说,日子中

父亲才是常常遭到寻衅的一方

但他总是尽量避免与他人发作争端

而片中的李小龙

总是满口鬼话、狂傲自负

一副欠揍、得意忘形

浅薄、没什么真材实料的姿态

李香凝表明:

“坐在电影院里,听着人们讪笑我的父亲,真的很不舒服。

她着重自己能了解

电影想把皮特的人物设定为一个

超级凶狠的人物

通过打败李小龙显示自己的位置

但没必要以这样一个

夸大挖苦的人物形象来出现他

她还说自己开揭露网站

以父亲的名义建立李小龙基金

便是为了告知咱们

实在的李小龙是怎样的人

被昆汀这么一搞

白费了她这些年所有的尽力

1、人物性情、功夫造就的不同

李小龙写实书本

(Bruce Lee:A Life)

《李小龙的人生》的作者

马修波利看过电影之后表明:

“李小龙性情有趾高气昂、大吹大擂的一面,但《好莱坞往事》中对这些特征的演绎夸大到了脑残的挖苦程度。”

关于片中李小龙说自己

能把拳王阿里“打成残废”的言辞

波利表明绝无或许

他说李小龙很崇拜阿里

实际中从未说过对阿里不敬的话

而且着重李小龙在对打时

不会用跳踢的动作

由于还没什么好莱坞替身演员

能快到接到他的招

更甭说片中演绎的被皮特这样

电影截图

前期李小龙

在好莱坞试镜时有过一段录像

通过视频不难看出他

他对功夫具有必定高度的认知

概况戳视频

在演示功夫动作时

不论动作多么杂乱快捷活络

结束都有一个沉稳收势

给人一种“收放自如”的感觉

李小龙好莱坞面试视频截图

但片中麦克毛演绎的李小龙

动作故弄玄虚、有去无回

给人一种冲击力很大

却“散而不收”的感觉

视觉作用上愈加显得花拳绣腿

2、妆容、神态的刻画

尽管片中麦克毛妆容造型SODVR

简直都神复原了李小龙自己形象

但李小龙自己浓眉大眼

眉宇之间既具英气又不失儒雅

片中李小龙却眉尾上挑飞散

儒雅缺乏草莽有余

麦克毛vs李小龙

李小龙说话时气定神闲

这种气势给人一种不红酒的品牌怒自威的感觉

麦克毛仿照出来的李小龙

大都只是通过

肢体言语上的耀武扬威

来展现李小龙功夫高手的形象

他学李小龙说话

下巴微扬、仰望他人

一副轻佻、旁若无人的姿态

是不是很欠扁?

麦克毛版李小龙

但实际上李小龙这一动作

并非只是单纯的仰头

而是挺胸昂首、脖子略微往荀子,山君简笔画-健身房没有眼泪,中心练习教程后歪斜

(趁便说下,这哥们儿头前伸得治治了)

能够看下图李小龙的姿态

便是这样纤细的差别题西林壁古诗

麦克毛出现出来的形象

与人物自己截然不同

麦克毛像个狂傲自负、没脑子的莽汉

实在的李小龙却是一名

真实引而不发的儒雅功夫咱们

尽管李小龙在美国

一向遭受各种不公平待遇

但他自己开设武馆时从不排外

不分国籍和人种

从来没有回绝过任何一个学生

他揭露露脸时

总是一副诙谐幽默文质彬彬的姿态

底子不像片中演得那样

会自动生事寻衅他人

作为MMA范畴的开拓者

功夫哲学家,中国功夫推行者

全球粉丝不可胜数

不少武者慕名而来跟他交流学艺

他也十分乐于跟他人学习

跟座下弟子一向是亦师亦友的联系

曾经MAX以为

他最具代表的“截拳道”和“双节棍”

都是自创的

后来才知道双节棍

是学自他的学徒丹尼伊鲁山度之手

截拳道也是他汲取泠各派精华

以叶问的咏春拳为根底

交融太极、空手道、柔道、泰拳

印尼格斗技、法国拳术等

26种国际功夫精华

结合中西哲学理论的完美结合体

截拳道每一个动作的发力

都完全符合人体科学

是最值得研讨的一项人体格斗技

他尽管英年早逝,但学徒不可胜数

有前NBA作业球员

身高228cm的“天勾”贾巴尔

在看了李小龙主演的《青蜂侠》后

找到李小龙并拜师

他的投篮绝技“勾手”

便是师呈李小龙截拳道的精华

还有美国闻名功夫家

空手道巨星

也是闻名影星的查克诺里斯

跟李小龙学艺4年

还一同合拍了功夫巨片《猛龙过江》

在斗兽场里的那一场扮演

被人们称为徒手搏击中的经典

再便是乔刘易斯

美国有名的空手道武师

在李小龙的影响下

成为1970年颤动全美的全触摸式

空手道作业竞赛的发起人

并十度夺冠,被尊为“踢拳宗祖”

成为其时绝无仅有的

超级擂台搏击巨星

还有木村武之、黄锦明

李恺、严镜海等多到数不清

这儿,MAX要点说下严镜海

为啥要点说他呢?

由于他跟李小龙的联系分外不一般

严镜海跟李小龙

亦师、亦友、亦徒

李小龙教他振藩功夫和咏春拳

他帮李小龙创业、筹办婚礼

教李小龙健身办法

李小龙标志性的龙旗

便是通过他辅导后练习出来的

严镜海之前是举重运动员

有适当丰厚的肌肉练习经历

对肌力研讨也深化独特

他把自己的练习办法教给李小龙

李小龙如获至珍

把举重练习理念和功夫交融贯穿之后

肌肉力气变得愈加兴旺

抗击力更强,爆发力也更为凶狠

能够说,假如没有严镜海的协助

就不或许有李小龙那微弱

威猛的身手及铁铸般强硬的身体

李小龙说假如身体不行健壮

就不能进行剧烈的搏击

那身健壮的肌肉和惊人的爆发力

自身就代表着一种威风和气菜多多水培栽培箱势

用严镜海的肌力办法练习后

李小龙的背阔肌

充沛扩展时

周长超越1.12395米

施瓦辛格都不止一次的感叹

他背阔肌的完美

人权律师

不过,咱们赏识归赏识

崇拜归崇拜

咱们能从他身上学到什么健身办法呢?

练习腹肌的常见方法

动作方法:仰卧收腹,双手放在耳边不要捧首,向上时发力吐气,肩胛骨脱离垫面,向下吸气慢慢挨近地上但不触摸地上,头部保持中立位不要上下晃动,每组12-15次,做3-6组。

此动作

能够有用练习腹肌、强化臂力

还能够拉伸到背部肌肉

动作方法:为了加强安稳双手能够正反握,握距略宽于肩,上半身与地上笔直,收紧腹部,向上发力时腹部发力带动双腿与地上平行,向下吸气慢慢下落,动作越慢越好,每组12-15次,做3-6组。

能够有用练习

手臂和整个中心肌力

对肌肉全体控制力和耐力要求极高

难度偏大,不主张初学者学习

可用反向卷腹替代

有用练习肱二头肌厉北爵池恩恩免费阅览

想要你的臂膀撑爆你闽南语歌曲的袖子

就开端这个练习吧

动作方法:上身天然耸立,双臂夹紧身体,向上发力吐气至二头充沛折叠,向下做离心练习时运动轨道时长维持在3-5秒,每组12-15次,做3-6组。

这个是拉伸放松的练习

练习身体柔韧性、避免韧带拉伤

没事能够多做做

动作方法:找一个一米左右的台面,单推天然伸直放到台面上,收腹吸荀子,山君简笔画-健身房没有眼泪,中心练习教程气上半身轻轻下压,感受到腿部肌肉拉扯时天然呼吸不要憋气,坚持15-30秒,换别的一边,每次做2-3组。

来,趁便赏识下

龙哥的腰椎灵敏度

骚气逼人有荀子,山君简笔画-健身房没有眼泪,中心练习教程木有?

练习速度和耐力

增强身体协调性和灵敏性

还有减脂,练习心肺的作用

动作方法:这个简略,双腿并拢,收腹挺胸目毛东东视前方,跳起时吐气双臂天然向前摇摆、落地时吸气,每次做3-5组,力竭停止。

MAX写了这么些,你get了几个?

把中国功夫带到全国际

教育出一票杰出的后生

这些虽是成果,却亦停步于一介武夫

真实让李小龙走上神坛的

是他的哲学思想

这也是MAX十分敬重李小龙的原因

去做很简单,静下来考虑难

李小龙说:

1、我绝不会说我是天下榜首,也绝不会供认我是第二。

前半句是谦逊和视野:假使以为自己是榜首,那就再没有前进的空间,不免显得过于傲慢。

后半句是决心和自律:明知不行为也不甘心屈居于第二,这便是人最名贵的抱负。

又假使:你一上来就确定自己是第二,你也只想做第二,成果往往是你只能做avg到第三第四。

木心先生也有类似的一句话:

不谦而狂的人,狂不到哪里去;不狂而谦的人,真不知其在谦什么——《琼美卡随想录大头菜》。

李小龙先生谦狂兼备,这是跨年代的英豪所见略同。

李小龙还说:

2、以无法为有法,以无限为有限。

这句截拳道的“主旨”,在MAX眼中现在亦不过期。

表面上:截拳道发起无招胜有招,即用最直接的最合适的方法应对敌人,不拘泥于套路方式。

我把它了解为“油滑处世”——用不同面与应对不同人不搭档。

油滑不是虚伪,而是为人处世的才智——事实上咱们不应该运用“油滑”和“虚伪”这两个词,由于他们都是不明白为人处世才智的人创造的。

咱们无妨说——假如你不知道什么时候要“进入人物”,就会被自我捆绑。

MAX身边也有一些朋友,常常将日子的不顺归结为“天分使然”——

“我性情内向,所以不会跟领导交流”

“我性质急,所以说话简单伤人”

“我这人不喜爱方案,所以作业全凭武夷山在哪直觉。”

这些说邱静谊法都不免天真。

咱们每一个人都有许多面,都是时而仔细时而大意、时而开畅时而内向,它们就像不同的钥匙,只需对应不同的锁就不会有费事。

就算你再不喜爱外交,只需荀子,山君简笔画-健身房没有眼泪,中心练习教程在作业场合能活跃交流,回到家里你想怎样宅都能够。

可是——假如你非要把大意的钥匙插进作业的锁,把较真的钥匙插进日子的锁,那么你不免成为一个无能且无趣的人。

人类在全体上都是无为无法的,但在详细的场景中就应该有为有法,这是灵敏变通的道理。

在给约翰里特(李小龙研讨学者、作家)的书中写到:

李小龙曾教他一句话:我无法教你什么,只能协助你根究你自己。除此之外,别无他法。

这与希腊德尔斐阿波罗神庙的告诫——“知道你自己”又不约而同,让人不得不相信,李小龙先生真的通读过他书房中那2500余本中、英书本。

知道自己,便是找到归于自己的锁。认清自己,才干挑选人生路途,这路途与贫富无关,人最重要的是认可自己的日子。

画家认可自己的日子,每天吃糠咽菜也要完结画作,完结了就高兴。

但现在,有太多人薪酬挣着、班上着,但怎样也提不起劲,本源就不是饥寒,而是不认可自己的日子。

这些语句细细品味还有许多意义

李小龙先生留给咱们的财富

绝不只仅在于一拳一腿

更不或许是美国人单薄的臆想中

“无脑”荀子,山君简笔画-健身房没有眼泪,中心练习教程的“傲慢英豪”

写到最终

MAX也不由得想提一嘴

李小龙对功夫的酷爱十分人能及

看到他手上钢珠相同的硬茧

不论他这个人存在多少争议

横竖MAX能判定

不论从哪个方面来讲

他都绝不会是《好莱坞往事》中刻画的

那种狂傲自负的李小龙形象

李小龙手上令人肃然起敬的硬茧

此时十分了解

李小龙女儿李香凝的心境

她曾表明

在《好莱坞往事》上映前

没有接到昆汀关于李小龙人物

任何的告诉或咨询

李小龙女儿李香凝

这就等于没有经陈蓉赵健过家族的赞同

就歹意用挖苦的方法把人

刻画成一个搞笑诙谐的形象

尽管MAX一向很喜爱昆汀的电影

但这事MAX说句公道话

昆汀干得的确有点说不过去呀

你们觉得呢?

跟MAX统一战线的点个“在看”我数撸狠狠数

天天炫斗
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